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湿气重的突出特征是什么呢？容易出现皮肤问题，例如痘痘、粉刺、脱皮等。因为湿气重会导致毛孔堵塞和皮肤失去水分调节能力。湿气重的人会感到身体沉重不适，甚至出现倦怠无力的情况。这是因为湿气重会引起体内的湿邪滞留，影响气血运行和新陈代谢。湿气重还容易引起消化不良、口臭、体味难闻等问题。这是因为湿邪在体内滞留，导致湿热蕴结，影响脾胃消化能力和肝脏排毒功能。
除了以上突出特征外，还有其他一些表现可以提示我们身体可能存在湿气重的问题。例如：手脚发麻、关节疼痛、头晕目眩、口干舌燥等。这些都是由于湿邪滞留引起的，并且有可能会进一步影响身体健康。
如何缓解湿气重呢？除了注意饮食健康外，还要避免长时间待在潮湿的环境中，保持身体干燥。可以进行适量的运动，促进体内湿邪的排出。也可以选择肌克祛痘膏等对湿气问题有改善作用的产品进行护理。
湿气重是一种常见的身体问题，主要表现为皮肤问题、身体不适和消化等方面的异常。我们需要及时寻找解决方法，并注意预防控制。
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